Publicação by Receita do Chef.

Emagrecer de Vez!

Quem não gostaria?

Comer é umas das melhores coisas que existe nessa vida!

O que você faria para emagrecer de vez, sem abrir mão de tudo que gosta? 

 

Eu mesma já tentei varias formas de emagrecer, como chá verde, chá 30 ervas, ração humana, medicamentos e por ai vai, tudo te dá uma falsa ideia porque no começo vai tudo bem, como no caso dos medicamentos de tarja preta, esse tipo de medicamento pra que não conhece ele atua diretamente nos hormônios desregulando tudo  (por assim dizer) por consequência isso leva a pessoa a emagrecer muito rápido, como por exemplo, em um caso que conheço foram 20 quilos em duas semanas. Isso é bem rápido não é?

Só que por outro lado quando você para de tomar os medicamentos recupera os quilinhos que já tinha eliminado e ainda vem alguns de brinde pra você.

Não aconselho a ninguém fazer tal pratica!

Já pensou como seria bom Emagrecer de vez, e comendo tudo o que gosta?

Pois bem estudos dizem que isso é possível, e seria mais ou menos como no caso dos medicamentos não com tanta rapidez mais praticamente com o mesmo principio!

E você deve estar se perguntando mais como isso seria possível?

E eu te digo isso é possível, e é feito apenas com os alimentos que você ingere no seu dia a dia.

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Alguns alimentos atuam diretamente na produção de alguns hormônios!

Um hormônio que com certeza você já ouviu falar muito é a (insulina) e esse hormônio é chave para seu emagrecimento!

A insulina promove o armazenamento de gordura, e inibe a queima de gordura, ela para  a queima  de gordura!

Se você come alimentos que aumentam demasiadamente  a quantidade de insulina no sangue, você esta promovendo o armazenamento de gordura, mesmo que você coma em pequenas quantidade.

De forma muito simples, entenda  que o hormônio INSULINA e as enzimas LPL, armazenam gordura, enquanto, o hormônio GLUCACON e as enzimas HSL, queimam gordura.

Aqui esta a grande sacada:

Quando os mecanismos armazenadores de gordura (Insulina e LPL) estão ativos no sangue, eles bloqueiam os mecanismos queimadores de gordura (GLUCACON e HSL), não importa o quão pouco você coma ou o quanto se exercite!

 * Quão importante pra você seria passar na frente do espelho e, ao invés de virar o rosto, você para, se olha, dá aquela suspirada, fica de perfil e abre aquele sorriso, orgulhoso(a) do corpo que você vê no reflexo?

* Quão feliz você se sentiria ao encontrar aquele amigo ou amiga sua na rua por acaso e ouvir "Nossa, você emagreceu né? Tá bem, hein?"

* Quão satisfeito(a) e de bem com a vida você ficaria ao pegar aquela sua calça jeans, vestir ela e sentir que ela cabe certinho, perfeitamente como não cabia a muito tempo? Sabe quando você nota realmente que as roupas estão frouxas? Pois é...

* Quão feliz você se sentiria também ao se sentir mais desejado(a) pelo marido, esposa, namorado(a), etc?

* Imagine uma vida sem se preocupar com o peso, pra sempre.

Pra muitas pessoas, parece ser sonho e não realidade! Mas eu me oponho a isso e digo pra você que isso tudo é possível SIM e que VOCÊ pode conquistar tudo isso antes do que espera!

Então não acredite em balelas que te falam por ai, Emagrecer de vez é possível sim!

Pizza de Liquidificador

Pizza de Liquidificador

Olá, hoje quero compartilhar com você uma receita que eu gosto muito, afinal quem é que não gosta de pizza?
Muita gente com certeza sabe fazer uma bela pizza, mais aqui vou deixar uma dica que vai facilitar muito sua vida,  ja pensou em fazer uma massa de pizza batendo todos os ingredientes no liquidificador?
Com certeza fazer uma massa que a gente não precise colocar a mão na (massa) é muito bom não é?
Bom chega de enrolação e vamos aos ingredientes para fazer a massa da pizza, lembrando que o recheio fica a seu gosto, aqui darei uma sugestão de recheio com calabresa, mais na sua casa faça como gostar!

Ingredientes:

1. 1 Xícara de chá de leite
2. 1 Ovo inteiro
3. 1 Colher de sopa de margarina
4. 1 Colher de café de açucar
5. 1 Colher de café de sal
6. 1 Colher de sobremesa de fermento em pó
7. 1 1/2 de Farinha de trigo

O modo de preparo eu fiz um vídeo para você ver com detalhes a preparação.

 Espero que goste desta dica!